Receta
LENGUADO AL HORNO CON CROCANTE DE HIERBAS Y TOMATE SECO
Procedimiento
- Pasar por semolin y cocinar el lenguado a la plancha hasta que esté dorado y cocido por dentro.
- Cubrir con el crocante de hierbas y tomate seco y gratinar unos minutos en el horno/gratinador.
- Calentar las papas al vapor con perejil por separado.
- Disponer el lenguado en el centro del plato y acompañar con las papas.
Procedimiento crocante de hierbas
- Mezclar el pan rallado con la manteca pomada hasta integrar.
- Incorporar los tomates secos picados, el ajo, el tomillo, el perejil y la sal gruesa.
- Mezclar hasta obtener una textura arenosa y homogénea.
- Reservar en frío hasta el uso.
Ingredientes
- Lenguado a la plancha – 200 gr
- Papas al vapor 3x3 c/perejil – 150 gr
- Crocante de hierbas y tomate seco para pescado – 100 gr
- Pan rallado – 800 gr
- Manteca – 150 gr
- Sal gruesa – 1 gr
- Perejil fresco – 1 gr
- Tomates secos – 100 gr
- Tomillo deshidratado – 5 gr
- Ajo fresco picado – 5 gr
